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吃龙虾有哪些益处?

吃龙虾有哪些益处?

信息发表时间:2015-07-03

信息发表作者: 河南茂润餐饮服务有限公司 http://www.zgzuibaxian.com

一提到龙虾大家是不是直流口水呢?今天烤鱼加盟小编就为大家讲解一下吃龙虾都有哪些益处。

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防治动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高!

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