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茂润烤鱼加盟与你探讨夏季如何正确饮水

茂润烤鱼加盟与你探讨夏季如何正确饮水

信息发表时间:2014-05-28

信息发表作者: 河南茂润餐饮服务有限公司 http://www.zgzuibaxian.com

 

  火热的茂润烤鱼加盟发现在盛夏季节,由于汗液的大量蒸发,人体丢失水分较多,因而需要大量的补充水分。但是由于种种不当的饮水方式会影响身体健康,因此甚至致病者不在少数。

      茂润烤鱼加盟告知你夏季如何正确饮水

  四种不当的饮水方式会损害身体器官

  1、忌急冷饮,冷饮人皆喜欢,但急饮时便会反射性地发生血管、腺体导管和食管的平滑肌急剧挛缩,很易诱发咽喉疾病。因此先呷饮少许冰冷饮料,让口腔咽喉稍事适应方为恰当。

  2、忌牛饮,也就是一次饮水量过多,这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。牛饮容易使胃容量急剧扩大,远远超过胃肠道传送和吸收能力,影响消化功能

  3、忌淡饮,就是只补充白水。夏季大量的出汗会导致各种电解质的丢失,若只饮白开水,则可能诱发低钠血症,全身将软弱无力、疲乏和精神不振,因此应在饮水中加少量的食盐。

  4、忌餐前饮,由于夏季的高温天气,消化腺分泌降低,大杯水将原已不足的消化液更为稀释,从而影响消化功能。以汤代茶不但能够满足补水量,汤中咸味还可刺激消化腺分泌。

  茂润加盟烤鱼提醒您,正确的饮食方式会促进您身体的健康。任何东西哪怕是生活所必需的,一旦方式错误,就会危害我们的健康。愿您轻松健康的度过这个炎热的夏天。

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