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特殊食物所蕴含什么强大功能,醉巴鲜烤鱼为你解说

特殊食物所蕴含什么强大功能,醉巴鲜烤鱼为你解说

信息发表时间:2014-06-27

信息发表作者: 河南茂润餐饮服务有限公司 http://www.zgzuibaxian.com

 

  在我们的日常生活中,有些食物和水果具有强大的功能,你都了解吗?没关系,醉巴鲜烤鱼为你详细分析。

  增强抵抗力:在所有水果中,橙子中维生素C的含量是最高的。如果你想远离伤风感冒,多吃橙子是最简单有效的方法,它被视为水果中增强人体免疫系统的不二选择,其作用不亚于感冒药。另外,对于保养女士皮肤具有很好的效果。

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  帮助减肥:担心发胖,却又不想节食?那你只能有选择的挑选食物了。金枪鱼具有低糖、低脂肪、低热量的特点,但同时它含有丰富的优质蛋白质和其他多种营养素,在补充足够营养的同时也不影响女性减肥。

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  永葆青春:花生酱富含维生素E决定了它强大的抗氧化功能,可帮助女性抵挡岁月的侵袭。此外还被誉为最佳能量食品,其所含的“好的”单式非饱和脂肪酸就能帮助持续地保持饱腹感,并向身体提供缓慢释放的碳水化合物,可持续保持良好的体力和状态。最新研究发现,花生酱与核桃、榛子等坚果一起食用,能大大降低女性患糖尿病的风险性。

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